فيتمان | Fitman

منار

صراحة وصفات متنوعه ولذيذه وتغيير عن الاكل المعتاد 🤩

مهلاء فهد الدوسري

بصراحة الملف رهيــــب! شغل مرتب وواضح إنكم تعبتوا عليه. المحتوى شامل ومفهوم، مره أعجبني ترتيب النقاط وطريقة الشرح، وحتى التمارين مختارة بعناية وتخدم هدف التضخيم بشكل قوي. فعلاً أبدعتوا من قلب، ويعطيكم ألف عافية… شغل يستاهل كل الثناء 👏🔥

Fay Fay Alkhibari

والله والله ما اكذب كل بيرفكت و يجنن .. كل شيء واضح وصريح فيه تعدد وجبات بشكل رائع .. حرفيًا شرحو كل نقطه اتكلمو عنها .. حيفيدكم بإذن الله وماحتندمو خذوه وانتو مغمضين .. الله يوفقهم يارب على جهدهم الفناان واضح تعبو عليه🤍

رهف الحربي

‎الجدول رائع رائع جدًا ومدروس ماشاءالله تبارك الله 👍🏻 ‎من ناحية التغذية والتمرين وأصغر التفاصيل ‎موفقين راح أوصي عليه كل من يحتاج 👏

Shahad Fahad

‏الجدول مرتب وواضح الله يعطيهم العافيه كل شيء موجود جدول التدريبات والنظام الغذائي لكل هدف، والجدول الغذائي مع الاصناف من الى ومتعاونين جداً في حال احتجتوا شيء 🙏🏻💕